Des recettes et des conseils pour composer plus de 150 tisanes afin de soigner les petits maux du quotidien : problèmes de peau, sommeil, troubles digestifs, problèmes circulatoires, entre autres. Avec des informations sur le matériel nécessaire, les méthodes de préparation, les dosages, le stockage ou encore la conservation. ©Electre 2025
L'essentiel des tisanes
Faciles à préparer, les tisanes sont les alliées de notre santé : on profite de leurs actifs naturels pour se soigner, on s'hydrate naturellement et on fait une cure détox en même temps !
150 tisanes santé & bien être Pour soulager les petits maux du quotidien (problèmes de peau, de sommeil, troubles ORL, digestifs, nerveux, métaboliques, circulatoires, etc.), ou tout simplement pour profiter d'un moment de détente (tisanes plaisir, rafraîchissantes, épicées...).
Au choix Pour les apprentis herboristes, composez votre tisane personnalisée parmi les plantes recommandées ; pour les pressés, optez pour une tisane « clé en main ».
La bonne idée Un classement alphabétique par affection permet de trouver en un clin d'oeil la tisane adaptée.
Côté pratique Les plantes des recettes sont sélectionnées pour leur coût modique et leur disponibilité en herboristerie.
En introduction Toutes les infos sur le matériel nécessaire, les différentes méthodes de préparation, les dosages, le stockage et la conservation, ainsi que les conseils et astuces pour acheter des plantes de qualité.
Paru le : 19/09/2024
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Lemaire
Éditeur(s) :
Suzac éditions
Collection(s) : Santé & bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-490795-83-3
EAN13 : 9782490795833
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 488 g
Carte fidélité
Mollat Radio
