Charlotte et son poney, Mystère, se préparent pour un concours de saut depuis un an. Lorsque Tom, leur entraîneur, lui annonce qu'ils sont prêts, Charlotte est vite submergée par des pensées angoissantes. Kat, sa préparatrice mentale, lui fournit des techniques afin d'apprendre à les gérer le jour du concours. ©Electre 2025
Préparation mentale pour champions en herbe
Tome 2 : Le premier concours de Charlotte et Mystère
Depuis un an, Charlotte et son poney Mystère se préparent pour leur premier concours de saut. Mais lorsque Tom, leur coach annonce qu'ils sont prêts, la joie est de courte durée. Des pensées embêtantes angoissent Charlotte. Grâce à Kat, sa préparatrice mentale, la jeune cavalière va apprendre des techniques pour les gérer. Mais va-t-elle réussir à les contrôler le jour du concours ?
Plonge dans les aventures palpitantes de Charlotte, une jeune cavalière passionnée de compétitions de saut d'obstacles, et de son fidèle poney, Mystère. Grâce à elle et Kat, sa préparatrice mentale, découvre comment trouver la sérénité dans le monde exigeant de la compétition.
À la fin de l'ouvrage, découvre des astuces du coach Tom et de Kat pour approfondir tes connaissances équestres, pour t'aider à mieux gérer tes pensées ou tes émotions.
Paru le : 05/06/2024
Thématique : Classique, Contemporain
Auteur(s) : Auteur : Audrey Lamourelle
Éditeur(s) :
Lavauzelle
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Préparation mentale pour champions en herbe
ISBN : 978-2-7025-1718-5
EAN13 : 9782702517185
Reliure : Broché
Pages : 60
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 160 g
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