Des exercices et des questionnaires pour comprendre les craintes qui entravent l'épanouissement personnel et la réalisation de ses rêves, de la peur de l'inconnu ou de l'échec au manque, en passant par le sentiment de ne pas être à la hauteur, l'impression de manquer de légitimité, l'inquiétude relative au jugement d'autrui et les peurs associées à son histoire personnelle. ©Electre 2025
Et si,
derrière chacune de tes peurs se cachaient tes plus grandes
joies ?
Ce poste est fait pour toi, mais tu ne te sens pas à la hauteur ? Ce projet te fait envie, mais tu crois que tu n'y arriveras jamais et tu n'oses même pas essayer ? Tu aimerais partager ce que tu penses mais la peur d'être jugé (e) ou abandonné (e) te bloque ?
Même si nous ne voulons pas l'admettre, nous éprouvons tous des peurs qui influencent nos décisions, en limitant notre liberté et nos perspectives d'évolution.
Qu'elles soient liées à ta confiance en toi, à ton estime de toi ou à ton passé, ce carnet t'invite à apprivoiser tes peurs, à les désactiver et à les transformer en leviers grâce à des clés concrètes et à des exercices pratiques, testés et approuvés.
Alors, ne laisse plus la peur te freiner, prends le contrôle et offre-toi une vie plus joyeuse, plus sereine et plus audacieuse !
Paru le : 29/08/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Marilyse Trécourt
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-01534-2
EAN13 : 9782416015342
Reliure : Broché
Pages : 150
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 320 g
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