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Breaking méthode : maîtrisez les power moves : du débutant à l'expert, méthode d'apprentissage et d'entraînement

Auteur : Mined

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Résumé

S'adressant aux débutants comme aux confirmés, la méthode DeterMined propose des exercices d'agilité et des fiches de travail pour pratiquer les figures basiques ou plus complexes de la breakdance. ©Electre 2025

Breaking methode

Maîtrisez les power moves

Débutant ou avancé, vous voulez progresser dans votre pratique du breaking et notamment des spectaculaires power moves ?

Fort d'une expérience de plus de vingt ans dans le breakdance, jury dans des battles internationaux, Mined livre dans cet ouvrage sa méthode et ses astuces de breaking. À partir d'une combinaison d'exercices d'agilité pour contrôler votre corps, d'assouplissement et de renforcement musculaire, vous pourrez vous préparer à aborder les power moves ou à gommer vos points faibles.

Une fois prêts, vous retrouverez un guide pas à pas pour aborder les figures emblématiques du break. Vrille, thomas, coupole ou freeze n'auront plus de secrets pour vous !

B-boy au palmarès exceptionnel, membre de l'équipe olympique japonaise et gagnant de compétitions internationales, dont l'Undisputed, le Freestyle Session, DPC Jam et Break The Floor.

Fiche Technique

Paru le : 27/06/2024

Thématique : Histoire de la danse

Auteur(s) : Auteur : Mined

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0608-7

EAN13 : 9782757606087

Reliure : Broché

Pages : 170

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 444 g