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"Là, ça déborde !" : comment gérer notre charge mentale au quotidien

Auteur : Marthe Saint-Laurent

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Résumé

La charge mentale nous habite, nous les femmes, de manière insidieuse et lancinante, qu’on soit en couple ou célibataire, avec ou sans enfants, et ce, peu importe notre profession et notre niveau de vie. Chaque âge comprend ses défis d’organisation, de préparation. Et ce lourd fardeau que nous portons jour et nuit affecte notre santé émotionnelle, physique, psychologique et financière... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/05/2024

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Marthe Saint-Laurent

Éditeur(s) : Editions JCL

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89804-342-0

EAN13 : 9782898043420

Reliure : Broché

Pages : 224


Poids: 501 g