Revenant sur les raisons qui l'ont poussée à emménager dans une maison minimaliste de 40 m2 avec ses filles, l'auteure témoigne des bienfaits d'un mode de vie plus sobre. Elle évoque le rapprochement avec la nature ou encore la libération psychologique qu'elle a ressentie en renonçant aux biens matériels superflus. ©Electre 2025
Et s'il fallait revenir à l'essentiel pour vivre intensément ?
« Quand j'ai fait le choix, pour moi et mes filles, d'une petite maison de 40 m2 dont seulement 20 où l'on tient debout, salle de bains comprise, on m'a dit : « Ah oui tu voulais plus petit ? » Je répondais : « Ah non ! Je voulais plus grand. Sentir le moins possible de matière entre la nature et mon corps, entre l'abondance du flux de vie dans l'espace alentour et moi. » »
Pour Lise Gallois, pratiquer la « sobriété joyeuse » en se passant du superflu matériel, entraîne une libération psychologique, un allègement global. Un habitat minimaliste permet de se rapprocher de la nature, des nuits étoilées, des animaux ou du chant des oiseaux, et finalement de soi-même.
Paru le : 29/05/2024
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Lise Gallois
Éditeur(s) :
Mama éditions
Collection(s) : La petite bibliothèque
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84594-584-5
EAN13 : 9782845945845
Reliure : Broché
Pages : 113
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 114 g
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