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Mission joie : les bases d'une vie heureuse en toute simplicité

Auteur : Hervé Franceschi


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Résumé

Inspirée de la médecine chinoise, de techniques de coaching et des sagesses des contes du monde, cette méthode propose des conseils pour retrouver la joie de vivre en 52 semaines. Avec des citations, des réflexions, des exercices et des contes. ©Electre 2025

Retrouver facilement la joie dans sa vie !

Nous sommes aujourd'hui de plus en plus décalés, décentrés, désalignés, désorganisés. Pourquoi ? Notre horloge interne est tout simplement déréglée. Et nous nous affolons. La nature, dont nous nous sommes coupés, recèle en elle un rythme bien précieux. Ce livre vous propose de retrouver ce rythme, et par là même de renouer avec une forme de joie profonde et naturelle.

Découvrez :

  • Un guide pratique s'inspirant de la nature et des 4 saisons.
  • Une leçon de vie par semaine avec une citation tel un mantra, un thème de réflexion spécifique, des exercices pratiques et un conte.
  • Une approche sage et simple, un ton pédagogique, à la portée de tous.

Cet ouvrage pratique très riche offre une méthode inédite simplissime créée à partir des savoirs de la médecine traditionnelle chinoise, de techniques modernes de coaching et inspirée par les sagesses des contes du monde.

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Fiche Technique

Paru le : 29/08/2024

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Hervé Franceschi

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Bruno Marion

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-3217-5

EAN13 : 9782813232175

Reliure : Broché

Pages : 385

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 3.5 cm

Poids: 596 g