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S'aider soi-même : Une psychothérapie par la raison

Auteur : Lucien Auger


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Résumé

L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Souvent issues de pensées irrationnelles, ces émotions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous êtes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ?... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 23/05/2024

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Auteur : Lucien Auger

Éditeur(s) : Editions de l'Homme

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Isabelle Nazare-Aga

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-6349-7

EAN13 : 9782761963497

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 206 g