Guide pour progresser en escalade de bloc. L'auteur présente les mouvements essentiels à maîtriser et décrit comment les combiner. Il livre des informations pour progresser en lecture des blocs ou encore pour s'entraîner, avec des exercices spécifiques de force et de souplesse ainsi que des séances thématiques. ©Electre 2025
Le guide pour progresser en escalade de bloc
Paru le : 10/04/2024
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Vincent grimpe
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Sports
Contributeur(s) : Illustrateur : Emmanuelle Pioli
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-18527-1
EAN13 : 9782501185271
Reliure : Broché
Pages : 153
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 406 g
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