Le psychanalyste et psychothérapeute propose des solutions concrètes pour gérer ses angoisses, états dépressifs, phobies et autres facettes de la peur. Il explique également l'origine de certains maux. ©Electre 2025
Stress Angoisses Dépressions
Ne vous mettez plus la pression
Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste et psychothérapeute français de renom, propose aux lecteurs un ouvrage avec des solutions simples répondant à des situations néanmoins complexes, telle une attaque de panique, une dépression, une phobie des voitures, et livre des clés pour apaiser les multiples facettes de la peur.
C'est aussi un ouvrage truffé de conseils concrets, par exemple aider ses enfants à réussir leurs examens, d'approches explicatives concernant certains maux du siècle comme le stress, l'alcoolisme chez les jeunes, le harcèlement moral, la reconstruction possible d'une victime après les attentats qui ont frappé la France, l'importance de l'image de soi si présente dans nos sociétés compétitives, etc.
Paru le : 17/05/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Rodolphe Oppenheimer
Éditeur(s) :
Ramsay
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8122-0507-1
EAN13 : 9782812205071
Reliure : Broché
Pages : 158
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 218 g
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