Alliant considérations neurologiques, biologiques et historiques, une étude accompagnée de méthodes pour mieux appréhender ses craintes, parfois irrationnelles, face aux guerres, à l'inflation, aux crises financières, aux violences, aux pénuries ou encore à l'insécurité. Des entretiens avec des spécialistes complètent le propos. ©Electre 2025

Survivre à la peur

Tome 1

Guerres, inflation, crises financières, pandémies, violences, pénuries, insécurité chronique... Voici de quoi l'avenir semble être fait. Il y a effectivement de quoi flipper ! Avez-vous suffisamment de contrôle sur vous-même pour survivre à une crise majeure ? Savez-vous vraiment maîtriser votre peur ?

Depuis la crise sanitaire, beaucoup d'entre nous ont perdu confiance dans les institutions. La défiance vis-à-vis d'un État de plus en plus incompétent et spoliateur est en augmentation constante. Mais cette séquence aura également révélé notre incapacité à dominer notre peur. Ce qui a provoqué aveuglement, désorganisation, crédulité, aliénation, sujétion, hystérie, exclusion, guerre civile larvée, fanatisme, voire folie et illusion... Et cela pourrait être pire la prochaine fois !

Alors, à quoi bon se préparer si on ne peut pas faire face en tant qu'individu ni en tant que collectif ? Et si le pouvoir instrumentalisait nos peurs contre nos intérêts ? Et si nous devions d'abord nous survivre à nous-mêmes pour mieux survivre aux catastrophes ? Ce sont ces interrogations qui ont motivé le présent ouvrage, fruit de plusieurs années de travail et de réflexion.

Piero San Giorgio nous plonge aux origines de la peur et il ne nous épargne rien ! D'abord au travers d'une étude alliant considérations neurologiques, biologiques et historiques afin de mieux appréhender nos craintes parfois irrationnelles. Son propos est agrémenté par des entretiens avec des spécialistes de renommée mondiale. Enfin, il propose plusieurs méthodes qui vous permettront d'affronter votre peur, de la transformer puis de la dépasser pour... y survivre !

La crise des « subprimes » de 2008 avait fait naître de nombreuses inquiétudes quant à la pérennité de notre système financier et l'imminence d'un effondrement global. Précurseur, Piero San Giorgio s'était alors appuyé sur son expérience personnelle pour publier des ouvrages de conseils pratiques et méthodologiques visant à l'autonomie. L'objectif était de « Survivre » en apprenant à maîtriser son environnement immédiat (Base autonome durable - « BAD », santé, nourriture, énergie mais aussi événements NRBC, survie en ville etc.). Depuis, il est inutile de faire la liste des crises qui se sont succédé, l'actualité n'a fait que lui donner raison. Après une décennie de travail, l'auteur - devenu une référence dans son domaine - a pointé un angle mort dans son approche : celui du « self-control ». Ce livre y est consacré et s'adresse à ceux qui souhaitent conserver leur indépendance et leur lucidité en contexte de tensions collectives.

« Si la gestion de la peur peut s'appliquer à la survie, elle va bien au-delà. Si vous prenez les bonnes décisions en temps de crise, non seulement vous allez évoluer dans un environnement plus sûr, mais vous pouvez mieux vous en sortir. [...] Ce livre a pour but de vous aider à mieux organiser votre vie, à lui donner du sens et de vous permettre de mieux vous coordonner avec les autres pour influencer la société dans laquelle vous vivez.

Oui, c'est un projet ambitieux ! Et c'est pour cela que son écriture m'a pris près de huit ans ! »
Piero San Giorgio