Une méthode proposant des exercices et des techniques pour développer son mental ainsi que sa capacité de concentration afin d'augmenter son potentiel, sa confiance en ses capacités et supporter le stress lors des compétitions de golf. Avec des espaces à remplir pour personnaliser sa formation. ©Electre 2025
Le mental du golfeur
Une méthode révolutionnaire pour s'entraîner à gagner (et à jouer avec toujours plus de plaisir) en s'appuyant sur l'extraordinaire potentiel que confère un positionnement mental adéquat.
À travers un système d'exercices et de techniques visant à développer la capacité de concentration et de « mise au point » des objectifs, cet ouvrage enseigne à chacun comment programmer au mieux son propre jeu « mental » afin de le rendre le plus efficace et fiable possible (et pour qu'il en soit de même pour le jeu disputé concrètement sur le terrain).
Ce livre présente une méthode qui permet aux joueurs, quels que soient leurs niveaux et expériences, d'être toujours dans leur meilleur jour et ce en augmentant leur potentiel, la confiance en leurs capacités et leur habileté à se divertir tout en maintenant un « niveau d'excellence » même dans les moments de forte pression.
Paru le : 15/08/2024
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : Miguel Antinolo
Éditeur(s) :
Gremese
Collection(s) : Sports & loisirs
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36677-371-2
EAN13 : 9782366773712
Reliure : Broché
Pages : 142
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 356 g
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