La méthode kaizen est une philosophie de vie japonaise qui permet de s'améliorer au jour le jour, à petits pas. Des exercices sont ici proposés pour mettre son mental et son énergie au service de son accomplissement en cinq minutes par jour. ©Electre 2025
N'ayez plus peur d'avancer.
Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort.
En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires vers le changement désiré !
Paru le : 29/02/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Christie Vanbremeersch
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Le petit livre...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-09321-4
EAN13 : 9782412093214
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 82 g
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