Une méthode d'accompagnement pour permettre aux femmes de développer leur plein potentiel, d'oser être elles-mêmes et d'assumer leurs différences. L'auteure s'appuie sur la psychologie positive, la visualisation ou encore l'écriture et la danse thérapeutiques. ©Electre 2025
Vous portez en vous tout ce qui est nécessaire pour être libre, heureuse, pour vivre une vie personnelle et professionnelle enrichissante, pour créer de grandes choses !
« Je ne me sens pas légitime », « J'attends qu'on me donne l'autorisation », « On me dit que je ressens trop fort, que je suis trop sensible », « Je suis en décalage »... Ce sont les phrases que j'entends le plus dans mes accompagnements, venant de femmes merveilleuses, mais dont l'estime et la confiance sont tellement faibles qu'elles abandonnent leur élan de vie derrière leur mari, leur famille, leurs amis, leurs enfants, leur patron... jusqu'à se perdre totalement, jusqu'à ne plus être elles-mêmes, mais une version qui s'adapte pour être aimée, acceptée, reconnue.
Ces phrases, je les connais, parce que je les ai dites, longtemps. Le sentiment d'être nulle, stupide, je l'ai ressenti. Impossible de se réaliser dans ces conditions...
Si vous avez la sensation d'être toujours en décalage, ce récit est pour vous. Vous raconter mon histoire vous aidera à créer la vôtre, à assumer votre hypersensibilité, votre haut potentiel, vos neuroatypies, à comprendre que vos traumatismes, aussi violents soient-ils, ne vous caractérisent pas, mais surtout à vous assumer telle que vous êtes. À travers mon témoignage, mes conseils, ma méthode d'accompagnement (ikigaï, psychologie positive, danse, écriture, tarot, visualisation...), j'aimerais vous insuffler l'audace d'être libre et de prendre votre place. Il ne s'agit pas d'atteindre la perfection, mais de vous accepter pour vous réaliser à la hauteur de vos ambitions.
Paru le : 02/05/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Ludivine Casilli
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Audrey Akoun
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2802-8
EAN13 : 9782702928028
Reliure : Broché
Pages : 257
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 384 g
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