Une introduction à la méthode de yoga balles, conçues pour activer l'autoguérison du corps, accompagnée d'exercices variés pour débutants et expérimentés. Répartis en séances de dix, trente et quarante-cinq minutes, ils permettent d'agir sur les maux de dos, les tensions cervicales ou encore l'arthrite, en mettant l'accent sur la récupération de la mobilité et la revitalisation du corps. ©Electre 2025
Vous en avez assez d'avoir mal ?
Des milliers de témoignages plus tard, il est maintenant démontré que le Yoga Balles soulage les douleurs et stimule les capacités d'autoguérison du corps, même lorsque les pronostics sont négatifs.
Le Yoga Balles offre une approche aussi accessible qu'efficace pour soulager les tensions et regagner rapidement de la mobilité et de la vitalité, sans médicaments pouvant causer de la dépendance.
Dans ce livre, vous découvrirez :
Pour des problèmes aussi diversifiés que les maux de dos, les raideurs cervicales, l'arthrite, les douleurs aux épaules et aux hanches, l'anxiété et les troubles digestifs.
Paru le : 29/03/2024
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Mireille Martel Auteur : Julie Cadorette Auteur : Maryse Lehoux
Éditeur(s) :
Esprit médias
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Guy Thibault
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-487265-00-4
EAN13 : 9782487265004
Reliure : Broché
Pages : 153
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 26.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 460 g
Carte fidélité
Mollat Radio
