Un éclairage sur les angoisses et leurs origines, ainsi que des solutions pouvant permettre de les combattre. Les informations sont illustrées de dessins humoristiques. ©Electre 2025
Un manuel nécessaire pour surmonter vos angoisses
Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu...
Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.
Paru le : 05/04/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Christophe André
Éditeur(s) :
Points
Collection(s) : Points
Contributeur(s) : Illustrateur : Muzo
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-414-1518-2
EAN13 : 9791041415182
Reliure : Broché
Pages : 263
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 292 g
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