80 recettes végétales sans aucun produit transformé, simples et faciles à préparer pour toute la famille. ©Electre 2025
Découvrez l'alimentation végétale et complète à travers 80 recettes simples et accessibles, adaptées à tous les âges : des produits frais et purs, des céréales complètes, des saveurs riches et authentiques, pour une assiette sans aucun produit transformé, qui prend soin de votre santé.
Mais qu'est-ce que le végétal et complet, connu par les anglophones sous le nom de whole food plant based ? Quels sont ses bénéfices pour la santé ? Recettes faciles, interviews de médecins, chiffres issus d'études scientifiques, astuces pour le quotidien : faites entrer l'alimentation végétale et complète dans vos habitudes, facilement et tout en restant gourmands.
Une autre alimentation est possible : une cuisine végétale et joyeuse, qui prend soin de notre santé et de notre planète !
Paru le : 15/02/2024
Thématique : Cuisine végétarienne
Auteur(s) : Auteur : Muelle Hélias
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : En cuisine avec Marie Laforêt
Contributeur(s) : Préfacier : Marie Laforêt
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18635-6
EAN13 : 9782263186356
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 698 g
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