Un programme pour adopter un régime équilibré déstockant la graisse, sur la base du low carb. Avec trois semaines de menus adaptés, des feuilles de route personnalisées pour composer ses repas, des séances de sport et de bien-être ainsi que des méthodes pour ne pas craquer. ©Electre 2025
Perdre du poids facilement, c'est possible !
Le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups... L'idée ? Une nutrition low carb, qui réduit les aliments sucrés et se focalise sur les aliments qui déstockent les graisses ! Perdez du poids rapidement et durablement !
Avec mon cahier minceur zéro sucre :
Paru le : 04/01/2024
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marie-Laure André
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Alice Wietzel - Illustrateur : Axuride
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18640-0
EAN13 : 9782263186400
Reliure : Broché
Pages : 111
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 200 g
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