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S'initier à la médecine japonaise : 10 enseignements pour repérer rapidement les déséquilibres et y remédier en appliquant la médecine kanpo

Auteur : Nicolas Chauvat


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Résumé

Une présentation de la médecine japonaise et des conseils pour apprendre à écouter son corps, à identifier son profil type et à déterminer l'alimentation ainsi que les plantes médicinales appropriées à ses besoins. ©Electre 2025

Fondée sur plus de 1500 ans d'observations, la médecine japonaise kanpo associe sagesse ancestrale et science moderne.

Elle vous enseigne comment déceler les premiers signes de maladies bien avant qu'elles ne s'installent, afin de les traiter naturellement grâce à des changements simples dans votre mode de vie et à l'usage de plantes médicinales.

Ce livre vous dévoile 10 concepts majeurs pour comprendre et pratiquer cette approche unique de la santé. Vous y trouverez des outils concrets utilisés par les praticiens japonais en milieu hospitalier, que vous pourrez appliquer au quotidien pour préserver votre bien-être.

Au programme :

  • des clés simples pour comprendre et appliquer la médecine kanpo ;
  • un guide des signes à surveiller pour interpréter ce que votre corps vous dit ;
  • des stratégies alimentaires sur mesure pour booster votre vitalité ;
  • une sélection exclusive de plantes médicinales pour rééquilibrer votre énergie.

Fiche Technique

Paru le : 27/11/2024

Thématique : Médecine chinoise

Auteur(s) : Auteur : Nicolas Chauvat

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Jouvence santé

Contributeur(s) : Préfacier : Julien Welmant - Préfacier : Nina Voit

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88953-870-6

EAN13 : 9782889538706

Reliure : Broché

Pages : 236

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 300 g