Un guide interactif reposant sur des questions, des méditations et des exercices de réflexion pour explorer toutes les facettes de sa psyché, se confronter à sa part d'ombre et apprendre à s'accepter. ©Electre 2025
Êtes-vous prêt à entreprendre un puissant voyage à la découverte de vous-même pour guérir et vous transformer de l'intérieur ?
Le Shadow Work Journal est un outil, plein de compassion, pour vous aider à vous confronter à vos parts d'ombre et surmonter les obstacles et croyances limitantes qui vous empêchent d'atteindre votre véritable potentiel.
Fondé sur des pratiques thérapeutiques établies et hautement efficaces, ce guide interactif vous invitera à explorer les parties cachées de votre psyché pour vous aider à affronter et accueillir votre ombre.
À l'aide de questions éclairantes, et de méditations et d'exercices de réflexion, vous cheminerez vers une meilleure conscience de qui vous êtes, développerez votre amour et votre acceptation de vous-même, et nouerez une meilleure connexion avec votre être authentique.
Rejoignez les millions de personnes dont la vie a été transformée par le Shadow Work Journal, et obtenez la guérison que vous méritez.
Paru le : 17/01/2024
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Keila Shaheen
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Développement personnel Psychologie
Contributeur(s) : Traducteur : Géraldine de Vries
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-49331-6
EAN13 : 9782226493316
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 332 g
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