Combinant les conseils de professionnels de la maternité et de la périnatalité avec des témoignages de parents, l'auteure fournit des conseils pour se préparer à la réalité du post-partum. Evoquant les bouleversements physiques et psychologiques, elle propose des listes d'achats, des recettes, des conseils pour l'organisation de la maison ou encore des exercices de yoga. ©Electre 2025
J'accueille mon post-partum
Après avoir longtemps été passé sous silence, le post-partum est aujourd'hui souvent présenté comme une période difficile, marquée par la fatigue, les douleurs, la solitude... Mais c'est surtout une période exceptionnelle, durant laquelle se crée un lien unique.
Et si, pour vivre son post-partum de la manière la plus sereine possible, la solution était de l'accueillir à bras ouverts ? Sonia Krief vous livre ici tout son savoir et réunit autour d'elle un village d'expertes (sage-femme, psychologues, ostéopathe, professeure de yoga...) pour vous guider avec douceur, bienveillance et sensibilité dans ce moment intense.
Accueillir son post-partum, c'est :
Des guides pratiques pour prendre soin d'un nouveau-né, il y en a plein ! Ce livre est centré sur vous, pour vous aider à prendre soin de vous, pendant cette période si particulière.
Paru le : 28/02/2024
Thématique : Grossesse
Auteur(s) : Auteur : Sonia Krief
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Pratique
Contributeur(s) : Collaborateur : Alix Lefief-Delcourt - Photographe : Alexandra Murcia
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-48639-4
EAN13 : 9782226486394
Reliure : Broché
Pages : 270
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 726 g
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