Conseils pratiques pour désintoxiquer l'organisme et profiter pleinement des bienfaits et des pouvoirs régénérants des fruits et des légumes de saison, en consommant un seul type d'aliments sur une période plus ou moins longue. ©Electre 2025
La monodiète variée
L'influence de l'alimentation sur la santé et le vieillissement est connue depuis bien longtemps. Vous souhaitez faire une cure de détoxification et de revitalisation efficace mais vous ne voulez ou vous ne pouvez pas faire un jeûne ?
La monodiète est faite pour vous !
Le principe est simple, consommez un seul aliment sur une durée plus ou moins longue. Il est possible de varier l'aliment chaque jour, voire même à chaque repas du moment qu'un seul est ingéré lors du repas donné. La perte de poids ne doit pas être l'argument primordial, mais plutôt la recherche d'un regain d'énergie et de vitalité afin d'aider votre corps en respectant la dynamique des saisons.
Paru le : 12/02/2024
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Raphaël Perez
Éditeur(s) :
F. Lanore
Collection(s) : Lanore poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38273-101-7
EAN13 : 9782382731017
Reliure : Broché
Pages : 89
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 92 g
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