Ce guide pratique explique aux adolescents les bons comportements à adopter, au quotidien, pour perdre du poids. Organisé par ordre alphabétique, il détaille les pièges à éviter, les aliments à bannir, les sports adaptés à sa morphologie et propose des recettes minceur. ©Electre 2025
Vous avez quelques kilos en trop et ne savez pas comment faire pour vous en débarrasser ?
Ce guide va vous aider, quotidiennement, à adopter les bons comportements alimentaires.
Grâce aux 50 entrées de Bons plans anti-kilos, retrouvez des conseils nutrition et des recettes minceur spécialement adaptés à votre vie d'ado.
Les bons plans anti-kilos
Le premier guide pratique anti-kilos pour les ados !
Paru le : 02/10/2008
Thématique : Documentaires jeunes adultes
Auteur(s) : Auteur : Marie Belouze-Storm
Éditeur(s) :
De La Martinière Jeunesse
Collection(s) : Help !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-3822-1
EAN13 : 9782732438221
Reliure : Cartonné
Pages : 251
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 500 g
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