Des explications illustrées accompagnées de méthodes de méditation pour utiliser les mudras afin d'influencer son bien-être physique, mental et spirituel. ©Electre 2025
Tout ce dont vous avez besoin est entre vos mains !
Cultivez l'énergie positive et la paix intérieure grâce à l'une des formes les plus anciennes de magie et de communion avec l'esprit : les mudras.
Ces poses de yoga pour les mains, aussi simples que discrètes, permettent de renforcer au quotidien vos rituels, vos méditations et votre éveil spirituel en chassant toutes les énergies négatives.
Grâce à des pas à pas illustrés, vous apprendrez ainsi 75 gestes sacrés, capables d'influencer positivement tous les domaines de votre vie.
Découvrez les mudras...
Et bien plus encore !
Paru le : 24/01/2024
Thématique : Yoga/Tantra
Auteur(s) : Auteur : Alexandra Chauran
Éditeur(s) :
Le Lotus et l'éléphant
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-724160-7
EAN13 : 9782017241607
Reliure : Broché
Pages : 237
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 346 g
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