Ce guide explique comment se nourrir pour être belle, comment préserver son capital jeunesse beauté et santé avec des règles d'hygiène de vie. Il propose des exercices simples en cas de stress, et livre des conseils et astuces, ainsi que des recettes de grand-mère à base d'ingrédients cosmétiques faciles à trouver. ©Electre 2025
Pour toi, beauté rime avec naturel. Tu veux être belle et bien dans ta peau tout en restant toi-même... Ce guide est fait pour toi !
Il t'explique tout ce que tu peux faire au quotidien pour prendre soin de ton corps de la tête aux pieds : garder la ligne sans pour autant traquer les calories, avoir une jolie peau, bien dormir, choisir la contraception la plus adaptée, apprendre à gérer ton stress...
Dans ce livre, l'auteure revendique avec humour un autre rapport à la beauté, loin du diktat des marques de cosmétiques. Elle te donne des recettes pour fabriquer tes propres produits tout en respectant ta santé et l'environnement.
Un vrai rendez-vous avec la forme et la bonne humeur !
Paru le : 02/10/2008
Thématique : Documentaires jeunes adultes
Auteur(s) : Auteur : Thi-Bao Hoang
Éditeur(s) :
Milan jeunesse
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Caroline Donadieu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7459-3194-8
EAN13 : 9782745931948
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 22.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 463 g
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