Un carnet composé d'une vingtaine de chapitres sur tout ce qui touche à l'alimentation, de près ou de loin : règles de l'équilibre alimentaire, tyrannie de la minceur, régimes de magazine, un zeste de sport et la trousse de secours de la grignoteuse. L'idée est d'apprendre à bien se nourrir. ©Electre 2025
Les carnets de l'Encyclo des filles
Bien manger pour être bien
Pour ¤ apprendre à manger bien... mais pas comme un mannequin,
¤ ne pas devenir obsédée des régimes,
¤ acquérir quelques règles simplissimes et pratiques.
Voici 64 pages sur tout ce qui touche à l'alimentation, de près ou de loin : les règles de l'équilibre alimentaire, la tyrannie de la minceur, les régimes de magazine, la junkfood, un zest de sport et la trousse de secours de la grignoteuse. En prime : un test et des recettes.
Paru le : 14/02/2008
Thématique : Documentaires jeunes adultes
Auteur(s) : Auteur : Magali Marquet
Éditeur(s) :
Plon jeunesse
Collection(s) : Les carnets de l'Encyclo des filles
Contributeur(s) : Illustrateur : Catel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-259-20794-2
EAN13 : 9782259207942
Reliure : Broché
Pages : 59
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 120 g
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