Un guide pour apprendre à décrypter ses émotions, comprendre ses sentiments et ceux d'autrui. L'auteur met au centre de l'intelligence émotionnelle la notion d'amour, celui de soi et celui de autres, laquelle implique également la capacité à parler de ses émotions, à faire preuve d'empathie et à savoir demander pardon pour le mal causé. ©Electre 2025
L'A.B.C. des émotions
Comment développer son intelligence émotionnelle
Ce guide d'auto-coaching vous donne les moyens d'apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres.
Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons nous soustraire à leurs énergies.
Autant mieux les connaître, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification. Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d'autonomie et de force.
Paru le : 17/01/2024
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Claude M. Steiner
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Accompagnement et coaching
Contributeur(s) : Traducteur : Maylis Gillier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7296-2400-2
EAN13 : 9782729624002
Reliure : Broché
Pages : 265
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 458 g
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