Un nutritionniste et une naturopathe proposent cent recettes pensées pour la préconception, la grossesse et le post-partum. Ils répondent aussi à quinze questions pour chaque palier avant de donner une liste des trente meilleurs aliments selon ces étapes : amande, asperge, brocoli, chocolat noir, fenouil, entre autres. ©Electre 2025
Future et jeune maman
Prise de poids, nausées, rétention d'eau, insomnies, fatigue... découvrez 100 recettes savoureuses pour apaiser les maux de la grossesse et combler vos besoins nutritionnels ainsi que ceux de Bébé.
Découvrez dans ce livre :
100 recettes magiques qui vous accompagnent pendant et après votre grossesse
Paru le : 10/01/2024
Thématique : Cuisine traditionnelle Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Raphaël Gruman Auteur : Noëllie Gourmelon Duffau
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Mes petites recettes magiques Poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3026-6
EAN13 : 9791028530266
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 124 g
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