L'auteure, une pharmacienne, explique comment lutter efficacement contre la fatigue sur le long terme, en se basant sur l'alimentation, les massages et les aides naturelles. Test de fatigue et conseils d'experts accompagnent le guide. ©Electre 2025
Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie !
Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour longtemps !
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Balayez la fatigue de votre quotidien avec ce guide malin !
Paru le : 10/01/2024
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Alexandra Chopard
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3074-7
EAN13 : 9791028530747
Reliure : Broché
Pages : 205
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 136 g
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