Un journal à remplir sur six mois, proposant des espaces dédiés à l'écriture et à la réflexion ainsi que des exercices pour comprendre et réguler ses émotions, créer et maintenir des rituels, cultiver des schémas de pensée positifs, consacrer du temps à la pratique de l'amour de soi et à la gratitude. ©Electre 2025
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Préparez-vous à partir à la découverte de vous-même dans ce journal quotidien inédit.
Véritable compagnon de votre transformation, Le meilleur livre de développement personnel vous permet d'écrire votre propre livre de développement personnel.
Rempli d'exercices, d'activités quotidiennes et d'affirmations, ce journal pas comme les autres vous aidera à réfléchir sur vous-même, à comprendre vos émotions et à les réguler à travers la création de nouvelles habitudes. Il vous permettra ainsi d'adopter un état d'esprit positif, en développant la gratitude et l'amour dans votre vie. Au fil des pages, écrire dans ce journal vous conduira vers une relation plus saine avec vous-même et les autres.
Paru le : 10/01/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Vex King Auteur : Modha Kaushal
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Développement personnel
Contributeur(s) : Traducteur : Guillaume Marlière
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3036-5
EAN13 : 9791028530365
Reliure : Relié
Pages : 275
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 630 g
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