Présentation des mécanismes qui bloquent la nature profonde des hommes et des moyens pour y remédier grâce à la sagesse du bouddhisme. L'auteur propose de nouvelles habitudes comme la méditation, la bienveillance ou encore la compassion à mettre en place au quotidien. ©Electre 2025
Affiner l'esprit
Le processus tranformatif bouddhique
Selon la tradition bouddhique, chacun d'entre nous est dès à présent un bouddha. Si c'est le cas, pourquoi un sentiment d'insatisfaction persiste-t-il ? Quels processus mentaux nous coupent de notre nature profonde ?
Jigmé Rinpoché décrit de façon abordable les mécanismes à l'oeuvre souvent à notre insu. Cet état des lieux sincère nous permet d'identifier les schémas qui nous bloquent dans un fonctionnement douloureux et aliénant. Il aborde également les éléments à mettre en oeuvre pour créer de nouvelles habitudes au coeur de notre vie quotidienne, comme la méditation, la bienveillance et la compassion, selon l'approche bouddhique.
Paru le : 23/04/2024
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Jigmé
Éditeur(s) :
Rabsel Editions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Audrey Desserrières - Traducteur : Audrey Desserrières
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-93883-77-9
EAN13 : 9791093883779
Reliure : Broché sous jaquette
Pages : 133
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 200 g
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