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Quel bonheur de vieillir ! : des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge

Auteur : Sophie Davant

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Résumé

Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 05/10/2023

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Sophie Davant

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-18443-7

EAN13 : 9782263184437

Reliure : Broché

Pages : 174

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 490 g