La diététicienne présente les dix principes de la méthode de nutrition qu'elle a conçue, permettant de se maintenir en forme ou de la retrouver, et pouvant s'adapter à différentes situations de la vie ou du quotidien : problèmes de mémoire, travail de nuit, grand âge ou encore maladies chroniques. Elle propose quatre semaines de menus et 75 recettes. ©Electre 2025
Le grand livre 100 % pratique des aliments pour être en pleine forme
Être plein d'énergie, bien dans son corps et dans sa tête, bien dormir, être concentré et performant, renforcer son immunité... Tout cela est possible en faisant les bons choix alimentaires.
Découvrez dans ce livre :
Paru le : 21/11/2023
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Véronique Liesse
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Le grand livre de... Santé
Contributeur(s) : Préfacier : Catherine Aguilar - Préfacier : Anne-Marie Roussel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3007-5
EAN13 : 9791028530075
Reliure : Broché
Pages : 398
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 516 g
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