Pratiquée par des athlètes de toutes disciplines, l'haltérophilie permet de s'entraîner mais aussi de se remettre d'une blessure. L'histoire de ce sport et de ses champions, les mouvements principaux et leurs variantes ainsi que les attitudes à rectifier sont présentés. Avec des vidéos. ©Electre 2025
Haltérophilie en 50 correctifs
Le guide pour ajuster le geste technique
Maitrisez le bon geste pour performer !
Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer des corrections ciblées et une remédiation complète.
Retrouvez à l'intérieur de ce livre :
Paru le : 24/10/2023
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Samson Ndicka Matam
Éditeur(s) :
4 Trainer éditions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Vencelas Dabaya - Préfacier : Franck Collinot - Préfacier : Aurélien Broussal-Derval
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-492430-89-3
EAN13 : 9782492430893
Reliure : Broché
Pages : 171
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 522 g
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