Des outils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer ses émotions et créer des liens relationnels forts et durables. Avec des questionnaires pour mieux connaître ses forces et ses faiblesses. ©Electre 2025
Le pouvoir des liens
Ce livre, pratique et illustré, vous propose d'explorer l'influence des émotions et la qualité des relations qui en découle.
Robert Zuili, nous explique avec simplicité comment les ressentis favorables, tels que l'empathie et la bienveillance, peuvent renforcer les relations et aider à lutter contre la solitude. Il nous invite à comprendre la façon dont elles peuvent influencer notre capacité à communiquer efficacement, à prendre des décisions et à résoudre des conflits. Savoir reconnaître et gérer ses propres émotions, ainsi que comprendre celles des personnes qui nous entourent, est essentiel pour établir des relations professionnelles et personnelles saines et durables.
Afin de mettre en pratique ses conseils, l'auteur vous partage ses stratégies pour gérer vos émotions, renforcer vos relations et surmonter vos sentiments négatifs à l'aide d'exemples concrets et d'exercices adaptés. À la fin de votre lecture, vous disposerez ainsi de toutes les clés nécessaires pour établir et entretenir des relations épanouies au quotidien !
Paru le : 29/09/2023
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Robert Zuili
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-03260-8
EAN13 : 9782317032608
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 338 g
Carte fidélité
Mollat Radio
