Des cartes proposant des exercices pour développer son intuition et se sentir bien. Avec des QR codes pour accéder à sept méditations audio. ©Electre 2025
Découvrez une manière simple et ludique de se reconnecter à son corps et à ses ressentis !
À l'aide de 42 cartes illustrées détaillant chacune un exercice méditatif et d'un livret explicatif avec des conseils de pratique, apprenez à développer vos ressentis pour prendre soin de vous au quotidien !
Retrouvez dans cet étui zen :
Paru le : 29/09/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Manon Gayet
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Etui zen
Contributeur(s) : Illustrateur : Mélanie Montmureau
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-03257-8
EAN13 : 9782317032578
Reliure : Coffret
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 380 g
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