Un programme de développement personnel fondé sur les chakras pour développer son énergie, être en phase avec soi-même et apaiser les émotions négatives. La coach propose des exercices de yoga, de méditation et de mantra. Chaque chakra correspond à un organe et à un trait psychologique. Ainsi des gestes ciblés permettent d'influer sur le bien-être. ©Electre 2025
Prendre soin de vous grâce aux chakras c'est possible !
Ces 7 carrefours énergétiques répartis dans le corps, du bas de la colonne vertébrale jusqu'au sommet du crâne, correspondent chacun à un organe, à un trait psychologique, à une émotion... Équilibrer les chakras, c'est donc chouchouter votre corps, votre esprit et tout votre bien-être !
Avec mon cahier chakras :
Paru le : 07/09/2023
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Agathe Thine
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Mademoiselle Eve - Illustrateur : Alice Wietzel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18452-9
EAN13 : 9782263184529
Reliure : Broché
Pages : 93
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 200 g
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