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Mon cours de bonheur : introduction

Auteur : Tal Ben-Shahar


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Résumé

Une présentation d'un nouveau domaine d'étude dédié à l'exploration du bonheur, considéré comme une question pluridisciplinaire envisagée dans ses dimensions spirituelle, physique, intellectuelle, relationnelle et émotionnelle. ©Electre 2025

Tal Ben-Shahar présente un nouveau champ d'étude interdisciplinaire consacré à l'exploration du bonheur. En s'appuyant aussi bien sur les dernières recherches en psychologie, en neurosciences, que sur la théologie, la philosophie et l'économie, le célèbre professeur présente le bonheur comme une variable à multiples facettes et multidimensionnelle qui comprend cinq parties, formant l'acronyme SPIRE :

  • bien-être spirituel
  • bien-être physique
  • bien-être intellectuel
  • bien-être relationnel
  • bien-être émotionnel

Ce livre aborde chacun de ces éléments du bonheur, les explique et propose des moyens pratiques pour les cultiver. Être heureux n'a jamais été aussi simple et authentique !

Fiche Technique

Paru le : 07/09/2023

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Tal Ben-Shahar

Éditeur(s) : R. Laffont

Collection(s) : Fabrice Midal présente

Contributeur(s) : Traducteur : Julie Blanc

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-221-26701-1

EAN13 : 9782221267011

Reliure : Broché

Pages : 193

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 256 g