Un guide s'appuyant sur de nombreux exemples concrets pour apprendre à gérer sa sensibilité dans la vie de tous les jours. ©Electre 2025
Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible semble être à la fois un handicap et un cadeau.
Ce livre vous aidera, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être enfin vous-même. Un questionnaire détaillé vous permettra d'évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées.
Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être.
Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite.
Paru le : 31/08/2023
Thématique : Revues de Psychologie
Auteur(s) : Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2696-3
EAN13 : 9782702926963
Reliure : Broché
Pages : XVI-165
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 240 g
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