Quatre histoires pour aider l'enfant à trouver le sommeil, qui abordent respectivement la peur du noir, les cauchemars, l'excitation et la difficulté à se séparer. Chacune est prolongée, au milieu et à la fin, par une posture de yoga facile à réaliser. Avec des conseils destinés aux parents sur l'heure du coucher. ©Electre 2025
« Raphaël n'est pas encore rassuré. Son coeur bat toujours très vite...
- Allonge-toi, murmure maman. Tends tes jambes, tes bras, et imagine que tu entres dans du coton. C'est doux et tout chaud... »
Dans ce recueil, quatre histoires rassurantes et des petits exercices de yoga adaptés pour apaiser le moment du coucher et aider votre enfant à trouver le sommeil.
Paru le : 01/09/2023
Thématique : Albums de 3 à 6 ans
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Fleurus
Collection(s) : Petit zen
Contributeur(s) : Auteur : Sophie de Mullenheim - Auteur : Shobana R. Vinay - Auteur (illustrateur) : Sandra de la Prada - Auteur (illustrateur) : Candela Ferrandez
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-215-18546-8
EAN13 : 9782215185468
Reliure : Cartonné
Pages : 62
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 440 g
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