Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives. La plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation... ©Electre 2025
Paru le : 09/11/2017
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Hausknecht
Éditeur(s) :
Books on Demand
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-322-08595-8
EAN13 : 9782322085958
Reliure : Broché
Pages : 90
Hauteur: 30.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 287 g
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