Lucien ne peut pas se coucher dans son lit le soir sans paniquer. Il a peur du noir et de ce qu'il ne voit pas dans l'obscurité de sa chambre. Léon Papillon lui donne des astuces pour se confronter à sa peur. Un album inspiré des thérapies cognitives et comportementales pour aider les enfants à surmonter leurs phobies. ©Electre 2025
Les TCC sont des thérapies cognitives pour reprendre le contrôle sur les phobies. Elles sont fondées sur des petits exercices de désensibilisation progressive.
Tous les enfants ont des peurs, petites ou grandes, et c'est bien normal.
Mais, parfois, ces peurs les paralysent. C'est le cas de Lucien : au moment d'aller au lit, c'est la panique. Il a peur d'être seul dans le noir de sa chambre, d'entendre des bruits étranges et de voir des formes effrayantes.
Avec l'aide de Léon Papillon, et de ses astuces inspirées des TCC, Lucien apprend à comprendre sa peur, à la contenir et à réévaluer le danger que le noir lui inspire. Il peut ainsi reprendre progressivement une vie sereine.
Paru le : 03/05/2023
Thématique : Albums de 3 à 6 ans
Auteur(s) : Auteur : Anne Casteu Auteur (illustrateur) : Carine Hinder
Éditeur(s) :
Hachette Enfants
Collection(s) : Bien grandir Les astuces TCC de Léon Papillon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-717121-8
EAN13 : 9782017171218
Reliure : Cartonné
Pages : 26
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 232 g
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