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Les 5 libertés qui mènent à soi-même : les secrets de l'autodépendance

Les 5 libertés qui mènent à soi-même : les secrets de l'autodépendance

Auteur : Jorge Bucay


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Résumé

Recueil de textes thérapeutiques sur les grands moments de la vie communs à tous : le chemin de la responsabilité individuelle, de la rencontre avec l'autre, de la tristesse et du bonheur. L'auteur insiste sur le besoin de s'accorder soi-même de la liberté afin de vivre plus en harmonie avec ses désirs et ses aspirations. ©Electre 2025

Quelle route prendre pour cheminer dans la vie ? Fort de son expérience, Jorge Bucay vous propose de trouver votre propre voie, grâce à cinq libertés essentielles qui conditionnent la capacité à devenir une personne.

  1. Je m'accorde la liberté d'être là où je suis et qui je suis, au lieu de croire que je dois attendre de l'autre qu'il me dise où je devrais être et qui je devrais être.
  2. Je m'accorde la liberté de ressentir ce que je ressens au lieu de ressentir ce que les autres ressentiraient à ma place.
  3. Je m'accorde la liberté de penser ce que je pense et le droit de le dire si je le souhaite, ou de me taire si c'est ce qui me convient.
  4. Je m'accorde la liberté de prendre tes risques que je décide de prendre à la seule condition d'accepter d'en payer le prix.
  5. Je m'accorde la liberté de chercher à obtenir ce dont je pense avoir besoin au lieu d'attendre que quelqu'un d'autre m'en donne la permission.

Découvrez ces libertés qui vous permettront enfin d'être vous-même, en toute authenticité !

Les clés pour ne dépendre que de soi !

Fiche Technique

Paru le : 10/05/2023

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Jorge Bucay

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche

Contributeur(s) : Traducteur : Nathalie Billaut

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2918-5

EAN13 : 9791028529185

Reliure : Broché

Pages : 201

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 134 g