Présentation de cette discipline énergétique d'origine japonaise qui consiste à s'étirer et à presser certains points afin de faciliter la libre circulation de l'énergie. Cette technique de massage permet de détendre le corps et l'esprit tout en boostant les défenses immunitaires. ©Electre 2025
Apaiser les douleurs • Soulager les tensions • Prévenir les petits maux • Booster son système immunitaire • Accroître sa vitalité
Le shiatsu est une pratique de médecine non conventionnelle qui consiste à libérer la circulation énergétique pour en rééquilibrer les flux dans le corps. Il permet de soulager les petits maux et d'atténuer les douleurs, procurant un véritable bien-être.
Vous trouverez dans ce guide pour débutants les notions indispensables pour donner vous-même un shiatsu du dos, des mains ou des pieds et élaborer vos séances personnalisées. Cette discipline n'aura bientôt plus de secrets pour vous !
Paru le : 27/04/2023
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Gil Amsallem
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Appuyez ici !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-08726-8
EAN13 : 9782412087268
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 352 g
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