La méthode Joie, acronyme formé par les mots joyaux, organisation, implication et évaluation, propose des outils pour libérer son énergie intérieure et réaliser ses aspirations tant personnelles que professionnelles. ©Electre 2025
La méthode J.O.I.E.
« Je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je n'ai pas de projet. Je ne sais pas m'organiser. Je manque d'entrain, d'envie.
Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie... »
Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces réflexions ? Vous arrive-t-il de manquer d'énergie, de motivation ou d'ambition pour devenir la personne que vous pourriez être ?
Nous avons tous en nous une force vitale extraordinaire. Alors comment la libérer ?
La réponse tient en un mot : autodétermination !
L'auteur vous présente cette approche à travers la méthode J.O.I.E. et vous explique comment l'appliquer pour dépasser les situations négatives.
De nombreux exercices et actions concrètes vous aideront à réaliser vos projets personnels et professionnels ou encore à retrouver l'équilibre dans votre vie quotidienne.
Car choisir de vous autodéterminer vous permettra de libérer votre plein potentiel et de reprendre la direction de votre vie !
Paru le : 06/04/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Hervé Coudière
Éditeur(s) :
Gereso
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Stéphanie Arnaud
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-397-0386-4
EAN13 : 9791039703864
Reliure : Broché
Pages : 169
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 264 g
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