A partir de la philosophie du dalaï-lama, l'auteur propose des conseils pour vivre dans l'instant présent, prendre soin de soi, se remettre en question et cultiver la pensée positive. ©Electre 2025
Figure phare de l'autorité, de la spiritualité et de la non-violence, le Dalaï-Lama nous a transmis des valeurs qui impactent aujourd'hui encore le monde entier, sans avoir pris une ride. Véritable icône, le Dalaï-Lama est devenu la figure d'une sagesse comme solution radicale à la souffrance et aux regrets.
Vivre le moment présent dans l'intensité
Prendre conscience que le changement est nécessaire, apprendre à penser à soi, savoir se remettre en question ou encore cultiver la pensée positive : le Dalaï-Lama vous donne les clés indispensables pour accéder à votre bonheur.
Inspirez-vous des 31 secrets de Sa Sainteté pour arrêter de vivre dans le passé ou dans un futur fantasmé qui finiront par vous épuiser. C'est en travaillant sur vous-même et en vous appropriant ses secrets que vous pourrez, progressivement, atteindre le calme et la sérénité : une certaine idée du bonheur !
Paru le : 14/03/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Stéphane Garnier
Éditeur(s) :
L'Etudiant
Collection(s) : Développement personnel Ses secrets pour...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38015-677-5
EAN13 : 9782380156775
Reliure : Broché
Pages : 311
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 283 g
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