Une initiation aux techniques d'autohypnose pour soulager les douleurs et maux du quotidien : angoisse, insomnie, fatigue, entre autres. ©Electre 2025
L'autohypnose
L'autohypnose est un outil basé sur l'état modifié de conscience permettant d'utiliser ses ressources intérieures pour soigner ses maux du corps et de l'esprit de manière simple, saine et sécurisante. Par ses facultés d'autosuggestion, l'autohypnose permet de changer ses perspectives, d'augmenter ses capacités ou de réduire les freins aux changements.
Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir cette pratique et de soulager vos maux du quotidien, grâce à des protocoles guidés que vous pourrez suivre ou adapter selon vos besoins.
Découvrez vos pouvoir guérisseurs à travers une méthode douce et accessible.
Paru le : 24/02/2023
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Thureau
Éditeur(s) :
Rustica
Collection(s) : La voie de l'autoguérison
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8153-2079-5
EAN13 : 9782815320795
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 286 g
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