Le youtubeur explique son programme de musculation et donne des conseils pour atteindre les objectifs fixés, tant sur le plan sportif que pour la réussite personnelle : examen, compétition, amour, etc. ©Electre 2025
Soyez une légende
Daamn, Teamshape ! J'espère que vous allez bien ! C'est Tibo Inshape et c'est un plaisir de vous aider aujourd'hui.
Entre boulot, études, muscu et petites, on a souvent plein de rêves et d'objectifs. Parfois, on n'arrive pas à les atteindre et on baisse les bras trop vite... Moi aussi, j'ai été comme vous !
Mais on ne devient pas le meilleur en claquant des pecs !
Je vais vous montrer dans ce livre énorme & sec comment, en cinq étapes, vous allez vous motiver pour atteindre les buts que vous vous êtes fixés. Aucune excuse. Ensemble on va surmonter tous vos obstacles et faire de vous une légende car...
Vous êtes les meilleurs !
Paru le : 09/03/2023
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Tibo Inshape
Éditeur(s) :
Michel Lafon Poche
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Cécile-Agnès Champart
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-224-0620-8
EAN13 : 9791022406208
Reliure : Broché
Pages : 139
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 140 g
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