Les auteures expliquent les mécanismes biologiques du cycle menstruel, proposent des exercices corporels pour être à l'écoute de son corps, connaître ses rythmes et bien vivre les différentes phases du cycle, ainsi que des conseils sur les habitudes à prendre pour améliorer sa santé. ©Electre 2025
Sagesse et pouvoirs du cycle féminin
Solutions naturelles pour vivre sereinement toutes les phases de ma vie de femme
Le Guide indispensable pour être en harmonie avec son cycle menstruel, tout au naturel !
Des premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin. Usages des plantes en herboristerie, exercices de conscience corporelle et autres solutions naturelles, les autrices vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime et sans tabou ! Apprenez à connaître votre corps, ses rythmes internes, et réguler votre cycle par une véritable écologie pratique pour mieux l'appréhender et le vivre.
À transmettre entre filles, femmes et mères !
Cette édition collector est enrichie d'un chapitre sur la periménopause.
Paru le : 28/03/2023
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Marie-Pénélope Pérès Auteur : Sarah-Maria LeBlanc
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-869-6
EAN13 : 9782840588696
Reliure : Broché
Pages : 259
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 343 g
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