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Manuel pratique et efficace de gestion du stress (avec exercices mp3)

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Résumé

Le stress, mal définit et surtout mal géré depuis trop longtemps, ne cesse de faire des ravages auprès de celles et ceux qui le vivent au quotidien. Angoisses, tensions nerveuses, douleurs, troubles du comportement, problèmes affectifs et relationnels, irritabilité, perte de la confiance en soi, ... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/02/2014

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Vie

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-3-639-48491-5

EAN13 : 9783639484915

Reliure : Broché

Pages : 108

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 170 g